Saúde mental também é saúde física.

Os processos psíquicos exercem influência direta sobre o funcionamento do organismo. Quando o sofrimento emocional não encontra espaço de elaboração, ele pode se manifestar no corpo por meio de sintomas como fadiga persistente, alterações no sono, dores recorrentes, ansiedade somática e adoecimentos psicossomáticos.

A saúde deve ser compreendida de forma integral, considerando a articulação entre mente e corpo. O cuidado com a saúde mental não é acessório, mas parte fundamental da prevenção, do tratamento e da promoção do bem-estar global.

A psicoterapia oferece um espaço clínico de escuta e elaboração do sofrimento psíquico, contribuindo não apenas para a saúde emocional, mas também para a melhora da qualidade de vida e da relação do sujeito com o próprio corpo.

Psicóloga  Clínica Andressa Wendling CRP 07/33314

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