A síndrome do impostor é a vivência persistente de sentir que não é competente o suficiente, mesmo diante de evidências claras de capacidade. A pessoa tende a atribuir conquistas à sorte, ao acaso ou ao esforço excessivo e vive com o medo constante de “ser descoberta.

Sinais comuns:

• Dificuldade em reconhecer os próprios méritos

• Autocrítica excessiva

• Sensação de fraude ou inadequação

• Medo de errar ou de falhar

• Comparações constantes com os outros

• Perfeccionismo e sobrecarga

Ela aparece com frequência em contextos profissionais, acadêmicos e em pessoas muito exigentes consigo mesmas.

A psicoterapia possibilita reconhecer esses padrões, elaborar a relação com o próprio valor e construir uma percepção mais realista de si.

Psicóloga  Clínica Andressa Wendling CRP 07/33314

Entre em contato e agende sua sessão: (51) 997409765